URTI(상부 호흡기 감염)으로 인한 콧구멍·목구멍·기관지 증상, 피하기 힘들다면 대비하라!

다중 균주 프로바이오틱스 보충제는 URTI(상부 호흡기 감염) 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다.

유산균이 장 속의 유해균과 싸우고 유익군을 증식시켜 장내 생태계를 안정화시켜준다는 사실은 널리 알려진 사실입니다. 하지만 유산균의 역할은 그뿐만이 아니랍니다. 유산균 락토 바실러스균(NCFM) & 비피더스균(Bi‑07) 다중 균주 프로바이오틱스가 URTI(상부 호흡기 감염)의 증상을 완화시켜준다는 사실. 알고 계셨나요?

오늘은 락토 바실러스균(NCFM) 과  비피더스균(Bi‑07)로 이루어진 다중 균주 유산균이 URTI(상부 호흡기 감염)에 미치는 긍정적 영향에 대해서 알아보겠습니다. 

여기 다중 균주 프로바이오틱스을 매일 섭취하는 것이 건강하고 신체 활동이 활발하며, 건강관리에 철저한 성인 남녀의 URTI(상부 호흡기 감염)에도 긍정적 효과를 준다는 연구가 있습니다.

1. 락토 바실러스균 & 비피더스균과 URTI(상부 호흡기 감염) 위험 감소와의 연관성

논문 출처 : Nicholas P. West a, Peggy L. Horn b, David B. Pyne a,b,c, Val J. Gebski d, Sampo J. Lahtinen e, Peter A. Fricker f, Allan W. Cripps a,*, Probiotic supplementation for respiratory and gastrointestinal illness symptoms in healthy physically active individuals

논문에서 말하는 바에 따르면, 해당 연구의 주요 결과는 매일 비피더스균(Bi‑07)을 섭취하는 경우, 위약 섭취에 비해 URTI(상부 호흡기 감염) 증상의 위험이 27% 감소했다는 것입니다. 또한 락토 바실러스균(NCFM) & 비피더스균(Bi‑07)으로 이루어진 다중 균주 프로바이오틱스를 섭취한 그룹에서 URTI(상부 호흡기 감염) 질병 위험이 감소했다는 결과 역시 나타났습니다.

2. 호흡기 질환에 긍정적 효과를 내는 다중 균주 프로바이오틱스

논문 출처 : Nicholas P. West a, Peggy L. Horn b, David B. Pyne a,b,c, Val J. Gebski d, Sampo J. Lahtinen e, Peter A. Fricker f, Allan W. Cripps a,*, Probiotic supplementation for respiratory and gastrointestinal illness symptoms in healthy physically active individuals

두 개 이상의 균주를 배합한 다중 균주 프로바이오틱스는 균주 간의 길항 효과*를 줄이고 시너지 효과를 촉진합니다. 

이런 다중 균주 프로바이오틱스는 호흡기 질환에 임상적으로 긍정적인 효과가 있었으며, 락토 바실러스균(Acidophilus NCFM)과 비피더스균(B. lactis Bi-07)은 어린이의 코피와 기침을 감소시키는 데 도움이 되는 것으로 나타났습니다. 

*길항 효과: 인체에 두 가지 약물이 투여되었을 때 서로 효과를 소멸시키는 현상

이상으로 논문을 통해 건강한 성인 남녀의 URTI(상부 호흡기 감염)와 프로바이오틱스 섭취의 연관성에 대해 알아보았습니다. 

논문에서 언급된 바와 같이 프로바이오틱스는 각 균주가 서로 적절히 배합되었을 때 더욱 큰 효과를 발휘할 수 있습니다. 따라서 단일 균주 프로바이오틱스보다 락토 바실러스균(Acidophilus NCFM)과 비피더스균(B. lactis Bi-07)이 적절히 배합된 다중 균주 프로바이오틱스를 선택하시는 것을 추천 드립니다.